腰痛ベルトで予防・痛み和らぐ

腰痛ベルトという腰痛グッズを、ご存知ですか？
ここでは、この腰痛ベルトについて掲載しています。
腰痛ベルトを腰につければ、腰痛が出にくくなったり、ぎっくり腰の再発を防いだりしてくれます。
なぜ腰痛予防になるかと言うと、腰痛ベルトは腰痛が出やすい姿勢になりくくし、体を支える手助けをするため。

これがあれば腰痛があるために外出がおっくうになる、遠出ができない、お仕事に支障が出る・・・といったことを無くす役割を果たしてくれるでしょう。・・・だから、あなたに合った腰痛ベルトを見つけて、腰の痛みを知らない暮らしをしてください。

腰痛ベルトはデスクワーク用・スポーツ用・ぎっくり腰・ヘルニア用・・・

腰痛ベルトは、お値段や形状の違いに大きく幅があり、二千円ぐらいのものから
一万円以上するものまであります。
ただ、きつい腰痛ベルトを付けていると、圧迫されて苦しいし、血流も悪くなるので、
腰痛が出る位置や体型に合ったものを選択しましょう。

理想的な腰痛ベルトというのは、腰痛が出ないようにシッカリ固定してサポートするけど、通気性は良く、ずれにくい物です。
でも、お店では腰痛ベルトは試着できないことが多いので、前もってウエストや骨盤周りのサイズを、メジャーなどで測ってから行くと、お買い物が早いでしょう。

腰痛ベルトも種類は色々あります。
デスクワーク用、中腰の姿勢になることが多い人用、スポーツ用、それから、
ぎっくり腰やヘルニア用・・・など、それぞれの腰痛の症状に合わせて作られています。
なので、あなたの腰痛の症状に合った、腰痛ベルトを選んでください。

この腰痛ベルトをつけていると、腰痛も感じにくくなるし、とても楽チンなので、
寝る時以外つけっぱなし、という人も多いかもしれません。
しかし、腰痛ベルトに頼りきりでは、筋肉が衰える可能性が高くなってしまうので、
腰痛ベルトの装着は必要な時だけにし、なるべく短時間に抑えましょう。

では、腰痛ベルトを、あなたの腰痛予防、改善に、お役立てください。